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小睡眠

检测:安全无毒、无广告、无插件、建议18岁以上的成年人游戏

  • 版本:v3.3.0
  • 类型:其他软件
  • 平台:苹果
  • 语言:简体中文
  • 大小:37.95MB
  • 更新:2020-08-06

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软件介绍

小睡眠简介

小睡眠,5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过苹果月度最佳App、苹果优质睡眠、苹果编辑推荐App、Today推荐……

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
在睡眠管理基础上,小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

在小睡眠,我们希望与你一起做到:
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业助眠曲库全免费。
【睡觉-香】睡眠师传授专业调理技巧,呼吸调节、冥想放松练习、数羊晚安等,哄你睡觉,撩你入梦。
【作息-好】引入45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉定时提醒和作息规律分析,追踪你的睡眠信息。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有娱乐圈半壁江山专属明星闹铃:陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

小睡眠适用人群广泛,以下这些人特别推荐试试:
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-不易入睡还易醒的老人
-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
-各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等

提升体验感受,小睡眠特别支持:
- 支持接入Apple Watch
- 支持将睡眠数据写入iPhone“健康”APP
- 已加入了Widget模块和3D Touch功能
- 支持Siri捷径

微博@小睡眠APP
微信公众号「cosleep666」
QQ群吐槽「734678158」

小睡眠基本信息

更新时间    2018-11-07大       小    32.13MB

版       本    3.3.0最低版本    需要 iOS 8.0 或更高版本。与 iPhone、iPad 和 iPod touch 兼容。

小睡眠更新日志

成吨更新内容砸来:
1、全新睡眠监测:无需借助硬件,手机就能监测睡眠周期,记录睡眠清醒、浅睡以及深睡阶段分布,并给予睡眠质量科学评分,即刻开始了解你的睡眠;
2、全新梦话/呼噜声录制:梦里世界真神奇,全新梦话、呼噜声自动录制功能,满足你的好奇心,更为鼾声、多梦和噩梦治疗提供参考数据。
3、全新晚安电台:情感、励志、学习和家庭等不同故事题材,专业心理情感老师操刀,每个故事都是一味睡前安心药;
4、声音社区大改:交互和UI做了一次全新改动;
5、细节优化,修复bug,减少性能占用。

软件截图

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